Undervisning

Undervisning og træning i samtale

Samtalen som ledelsesredskab til 

• anerkendelse, værdsættelse, forandring og medarbejderudvikling
• udvikling af nye idéer og løsninger
• at skabe medarbejderinvolvering 

Samtalen som pædagigisk redskab til at skabe forandring

• i hverdagens vaner og mønstre
• som personlig udvikling

Undervisning om stress 

• Hvad er stress?
• Hvad sker der i kroppen? - hvad er symptomerne? - De fysiske, de psykiske og de adfærdsmæssige?
• Hvad er de personlige stress-symptomer og advarselssignaler?
• Hvordan er processen fra trivsel til stress?
• Hvad kan man som kollega være opmærksom på - og hvad kan man gøre?
• Hvad kan man personligt gøre?
• Hvad kan organisationen gøre? - Hvilke organisatoriske forhold har indflydelse på stress?

Undervisning og træning i supervision 

• Hvad er supervision?
• Hvorfor supervision?
• Hjælp til at igangsætte kollegial supervision på arbejdspladsen

Undervisning og træning i meditation og mindfullness

• Hvad er meditation og mindfullness?
• Hvorfor meditation? Hvordan virker meditation? 
• Meditation som forbyggelse, afhjælpning og behandling af stress.
• Hjælp til at igangætte meditation på arbejdspladsen. 
• Træning i tilstedeværelse og fokusering